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Como Usar o Lota

  • Ferva a água e deixe amornar (temperatura ideal: entre 36ºC e 38ºC).
  • Misture 1 sachê de Sal para Lota.
  • Encha o lota com a solução.
  • Inclinando a cabeça, introduza o bico do lota em uma narina e deixe a água sair pela outra. Lembre-se de manter a boca aberta para evitar desconfortos.
  • Assoe o nariz suavemente e repita o processo do outro lado.